Emzirme İşleminde Önce El Temizliğine Dikkat Edilmesi Gerekir
Emzirme döneminde dikkat edilmesi gerekenler arasında hijyen en önemli konu. Yeni doğan bebekler, mikroplara karşı yetişkin bireylerden daha duyarlı olur. Bu durum, onların en küçük dikkatsizlikte hasta olmalarına yol açabilir. Bu yüzden, emzirmeden hemen önce annenin ellerini yıkaması gerekir. Ellerin steril hale getirilmesi, bebeğin muhtemel mikroplardan korunmasını sağlar. Ancak gün içerisinde bu işlem sürekli tekrarlanacağı için ellerin tahriş olmasına yol açabilir. Bu ihtimal göz önünde bulundurularak kimyasal içermeyen sabun ya da temizleyicilerin kullanılması daha doğru olur. Doğal içeriğe sahip sabunlar ya da sıvı sabunlar, el hijyenini sağlarken aynı zamanda elin dokusunun korunmasına da yardımcı olur. Üstelik bu sayede bebeğin de elde kalabilecek kimyasal maddelerle temas etmesi önlenmiş olur. Annenin doğrudan emziremediği ve sütün sağılarak çocuğa verildiği durumlarda da el hijyenine özen gösterilmesi gerekir. Bu durumda sağma işlemi anne tarafından yapılacaksa annenin elleri, bir refakatçi tarafından yapılacaksa da onun elleri temizlenmelidir. Ayrıca sağılarak süt verileceği zaman, sağma işleminin yapılacağı kabın temiz olmasına da dikkat edilmesi gerekir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Emzirme, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için hayati öneme sahip bir süreçtir ve aynı zamanda anne ile bebek arasında derin bir bağ kurulmasına yardımcı olur. Her yıl 1-7 Ekim tarihleri arasında kutlanan Dünya Emzirme Haftası, bu kritik beslenme biçiminin önemine dikkat çekmek ve emzirme konusunda toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla düzenlenir. Çocuk sağlığı uzmanları, emzirme sürecinde annelere rehberlik ederek, anne sütünün sağladığı faydaları ve emzirme sırasında göz önünde bulundurulması gereken hususları anlatır. İşte emzirme sürecine dair bazı önemli noktalar:
- Beslenme Değeri: Anne sütü, bebeklerin ilk aylarında ihtiyaç duydukları tüm temel besinleri içerir. Özellikle ilk günlerde üretilen kolostrum, yüksek oranda antikor içererek bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Psikolojik Bağ: Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu, anne ve bebek arasında güçlü bir duygusal bağın oluşmasına yardımcı olur. Bu süreç, bebeğin psikolojik gelişimi için de önemlidir.
- Doğal Koruma: Anne sütü, bebekleri enfeksiyonlara karşı koruyan doğal antikorlar içerir. Bu, özellikle bebeklerin hayatlarının ilk aylarında çok önemlidir, çünkü bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmemiştir.
- Sağlık Faydaları: Emzirme, anneler için de faydalıdır. Doğum sonrası kilo kaybına yardımcı olur, postpartum kanamayı azaltır ve uzun vadede meme ve yumurtalık kanseri riskini düşürebilir.
- Pratiklik ve Ekonomiklik: Anne sütü her zaman uygun sıcaklıkta hazır olduğundan, gece beslemeleri de dahil olmak üzere her zaman pratiktir. Ayrıca, mamaya kıyasla ekonomiktir.
Emzirme Haftası sırasında düzenlenen etkinlikler ve kampanyalar, annelere destek sağlama, emzirmenin önemini vurgulama ve emzirme ile ilgili sorunlara çözüm bulma amacı taşır. Bu süreçte anneler, sağlık profesyonellerinden ve emzirme danışmanlarından destek alarak, emzirme teknikleri ve bebeklerinin sağlıklı gelişimi hakkında bilgi edinebilirler. Emzirme, annelerin ve bebeklerin yaşamlarındaki bu özel dönemde sağlık ve mutluluğun temel taşlarından biridir.
İlaç Kullanımına Dikkat Edilmeli, Gerekirse Doktora Başvurulmalıdır
Emzirme dönemi boyunca annenin tükettiği her şey doğrudan sütüne karışır ve bebek tarafından da tüketilmiş olur. Bu yüzden de emziren annelerin tükettikleri şeylere dikkat etmesi önemlidir. Bu noktada kadın doğum uzmanları tarafından verilen önerileri dikkate almak gerekir. Ancak esas dikkat edilmesi gereken husus, emzirme süresince ilaç kullanımıdır. Bu dönemde annenin yaşayabileceği rahatsızlıklara karşı ilaç kullanması gerekirse, mutlaka doktora bu durumu bildirmesi gerekir. Özellikle ağır antibiyotikler ya da içeriği güçlü olan ilaçlar, bebeklerin olumsuz etkilenmesine yol açabilir. Bu noktada doktorun reçete ettiği ilaçları kadın doğum doktoruna yeniden danışmak da başvurulabilecek yollar arasındadır. Ayrıca emzirme süreci boyunca annelerin kulaktan dolma bilgiler ile ilaç kullanmamaları da göz ardı edilmemesi gereken önemli bir husustur.
Süt Azaltan Besinlerden Uzak Durun
Sütün kaliteli olması bebeğin de etkin bir şekilde beslenmesi anlamını taşır. Fakat bazı yiyecek ve içecekler sütün kalitesini ve miktarını azaltabilir. Örneğin sürekli olarak kahve tüketmek bebeğin uykusuz kalmasına ve vitamin, mineral açısından zayıf beslenmesine neden olabilir. Aşırı şekilde maydanoz ve nane tüketmek süt üretimini azaltabilir. Acılı ve baharatlı yiyecekler hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
Süt Sağmayı Öğrenin
Birçok uzman süt sağma işleminin faydalarına dikkat çekiyor. Süt sağmanın faydaları arasında süt üretimini teşvik etme, bebeğin aşırı fazla süt emmesini engelleme, sütün boşaltımını sağlayarak tıkanıklığı önleme, meme ucunu şekillendirme bulunuyor. Bu doğrultuda süt sağılmayı öğrenmek oldukça önemli bir durum olarak önümüze çıkıyor.